메가도스2 비타민C 여드름과 무슨 관계일까? 비타민 C, 우리에게 제일 친숙한 비타민 아닐까? 비타민 C는 먹기도 하지만 피부에 바르기도 할 정도로 활용도와 효용성이 큰 성분이다. 코로나 바이러스에 대한 면역력이 비타민 C에서 나온다는 연구 논문도 있고, 비타민C를 메가도스(과용량 복용) 하면 건강이 좋아진다는 분들도 있다. 나도 요즘 메가도스를 하려고 계획 중인데 ★이 참에 비타민C와 여드름의 관계★에 대해 정리해봤다. 비타민C 효능 비타민C의 대표적인 기능은항산화 및 미백효과다. 더불어 피부결을 정돈하고 피부 손상을 회복시켜주기도 , 멜라닌 색소 증가를 억제해서 기미나 주근깨를 완화하기도 한다. 그래서 많은 화장품에 아스코빅애씨드(비타민C)가 함유된 것. 비타민C는 피로회복에도 탁월하다. 우리 몸에 피로가 쌓이면 활성산소가 늘어나는데 세포 산화.. 2020. 10. 14. MSM 식이유황 뜻? 먹는법, 효능 부작용, 메가도스 작년부터 갑자기 무릎 관절이 너무 아프기 시작했다. 살이 갑자기 너무 쪄서 관절 연골들이 압박을 받는 것 같기도 하고 .. (사실 이게 제일 큰 이유겠지만) 뭔가 노화가 슬슬 오는 것 같았다. 무엇보다 나는 피부염을 몇년 간 심하게 앓고있다보니.. 피부 회복력이 점점 더디어가는 게 눈에 보였다. 충격먹고 이것저것 보다가 구매하게 된 MSM. 지금부터 리뷰 시작해본다. MSM이란? MSM은 'M'ethyl 'S'ulfonyl 'M'ethane의 약자이다. 우리말로 식이유황이라고 불리는 물질인데, 한마디로 먹을 수 있는 황이라는 뜻이다. 유황온천을 가본 적은 없지만 세계 유명 유황온천들은 모두 굉장히 노란 빛을 띠고 있다. 이처럼 황은 고유의 색이 노란색이다. 그런데, 시중에 유통되는 MSM은 유황 단독이 .. 2020. 10. 14. 이전 1 다음
