★여드름 피부12 모낭충 모낭염 홈케어 #여드름이랑 달라요 #피부가려움 내 얼굴엔 고질적인 여드름과 그로인한 붉은 자국들이 많다. 그동안은 단순히 스트레스와 호르몬에 의한 성인 여드름이라고만 생각했다. 물론 틀린 말은 아니지만, 최근에 받은 진료로 인해 내 피부 속 모낭충의 존재들에 대해 알게됐다. ㅋㅋㅋ 얼마나 내 모공 속을 러브하우스처럼 편하게 생각하면 그리 번식들을 빠르게 해대는지.... 이 글을 쓰는 지금도 갑자기 얼굴이 간지러움.... 내가 그동안 아무렇지 않게 습관적으로 해왔던 행동들이 어떻게 모낭충을 활성화시키고 피부를 악화시켰는지 내 인생을(?) 리뷰해보려한다. ★내용이 길어질 것 같으니 인내심 많은 분들만 보시길. 1. 염증주사를 수시로 맞은 것 꼭 배란기가 지나면 턱에 짤 수도 없는 큰 화농성 여드름이 올라온다. 처음엔 새끼손톱 크기로 생긴 게 점점 곪아서.. 2020. 10. 14. 모낭충 검사 피부과에서 하고 왔음 / 피부장벽 검사 / 충격 기존에 나의 증상은, 1. 10년째 지속되는 원인 모를 #성인여드름 2. 배란일~생리 직전까지 여드름 마그마 폭발 3. 좁쌀 10% 짤 수 없는 화농성 + 결절성 여드름 90% 비율 4. 밤이 될 수록 얼굴이 많이 가려워짐 5. 겉은 번들거리고 속은 땅기는 건조한 피부 6. 화농성이 나는 자리만 계속 남. (특히 턱부분) 이었다. 항상 피부과 가면 실장님이라는 분이 하는 소리가 "압출하고 #스케일링 받고 가시고요, 레이저는 붉은자국에 좋은 OOO 레이저 추천해드릴게요" "약은 로아OO 드셔보시거나, 피임약 드시는 게 제일 빨라요" 매번 같은 진단을 듣기 위해 10년간 쏟은 돈만 천만원이 훌쩍 넘는다. 워낙 붉은 자국이 얼룩덜룩하게 있는 피부다 보니, 붉은자국이랑 피부 재생능력에 좋다는 레이저는 거의 다 .. 2020. 10. 14. 테라클리어 레이저 후기 1회~2회차 - 모낭염주사피부 내 20대를 뒤돌아보면 연애를 했던 기간보다 피부과에 다니면서 치료한 기간이 훨씬 긴 것 같다. 20대 초반: 이마를 뒤덮은 좁쌀여드름 20대 중반: 턱에 화농성여드름이 주렁주렁 20대 후반: 볼에 결절성 여드름 및 붉은자국 + 잡티 당연히 쏟아부은 돈만 천만원이 넘어가고, 지난 10년간 내 병명은 항상 '원인을 알수 없는 성인여드름'이었다. 그러다가 분당에 모 유명한 피부과에서 장장 5시간을 기다려 진료를 봤는데, 실제 피부 속 피지를 짜내어 모낭충 검사도 진행을 했었다. 그 결과 아래와 같은 진단을 받았다. '모낭염 주사 피부' 무슨 암선고 받은 것마냥 첨엔 벙 찌다가 ㅎㅎ 이내 속이 시원했다. 드디어 내 피부가 어떤 타입인지 정확하게 들었으니까. 치료 계획은 테라클리어 레이저 3회 +.. 2020. 10. 14. 아연 하루 권장량, 염증 줄이기, 효능 및 부작용 #3달 후기 나는 여드름에 효과있다는 영양제 얘기를 들으면 지갑이 저절로 열린다. 그만큼 좋은 피부를 갖고싶다는열망이 크단 얘기. 오늘은 내가 실제로 효과를 보고 있고, 의학적으로도 검증된'아연'에 대해서 얘기해보려 한다. 1) 아연(ZINC) 왜 먹는건데? 지난 커큐민(강황) 포스팅에서 우리몸에는 여러 생체원소들이 있다고 했는데, '아연'은 철분 다음 순으로 우리 몸에서 두번째로 많은 미네랄이다. 신진대사, 소화, 호르몬조절, 피부건강, 세포분열까지 모두 다 관여한다고 하니 대단한 미네랄이 아닐까. 염증은 모든 만병의 근원이다. 내가 10년간 지겹게 고민하는여드름도 염증이고, 무시무시한 암도 결국은 염증이다. 이러한 반응을 줄이려면 아연이나 마그네슘을 충분히 먹어주면 도움이 된다. 그 이유는 아연이 장기 내에 독소.. 2020. 10. 14. 미노씬 효과 및 부작용 - 모낭염 지루성피부엔 글쎄 내가 이제까지 처방받은 미노씬만 해도 300알이 넘을 것이다. 그 정도로 피부과를 자주 갔었고, 제일 자주 처방받은 항생제도 미노씬이다. 관절염엔 케토톱,두통엔 게보린처럼 여드름엔 미노씬?이 공식이 되어버린 듯하다. 그런데, 200알 정도 먹었으면 이미~ 진작에 깐 달걀 피부가 되어있어야 하는 거 아닐까? 나는 왜 여전히 모레알 사포 피부를 갖고있는가. 미노씬,그냥 처방받았다고 먹지 말고 무슨 약인지 어떤 효과와 부작용을 갖고 있는지 도움을 드리기 위해 이 포스팅을 써본다. 바로 직전 포스트에서 '덴티스타' 라는 항생제 에 대해서 정리를 했듯, 여드름 항생제는 크게봤을 때 두가지 종류로 나뉘는데 미노사이클린과 독시사이클린이 그것이다. 미노씬은 대표적인 미노사이클린 계열 항생제다. 그런데 정말 이상하게도,.. 2020. 10. 14. 독시엔디정, 덴티스타 항생제 복용후기- 주사피부, 모낭염 나는 피부에 염증이 가득한...만성 주사피부염이다. 이제껏 각종 항생제 및 연고를 무려 10년간 먹고 발라봤다. 피부과를 가면 의사선생님이 늘 비슷한 진단을 하시면서 꼭 미노씬 아니면 독시엔디 처방을 했다. (그닥 큰 효과도 없는데...) 그런데 이번에 간 피부과에서는 생전 처음 본 약을 받아왔다. #덴티스타라는 항생제다. 이런 식으로 생겼고, 60캡술이라고 써있지만 30개 정도 밖에 안들어있다. 항생제는 많이 먹어봤자 좋을 게 없으니 우선 2주치만 처방하신듯. 아침, 저녁 식후 30분 복용이다. 내가 좋아하는 가벼운 캡슐형태이고, 귀여운 별모양 마크가 있다. 지금까지 별 문제 없이 잘 먹고 있는데, 뭐랄까... 역시나 드라마틱한 효과는 없는데 그래도 미세한 좁쌀들, 피지들은 잡아주는 느낌은 있다. 이 .. 2020. 10. 14. 히알루론산 과연 효과 있을까 - 비추 이유 [*주의] 이 포스팅은 히알루론산 섭취를 추천하지 않음. '히알루론산' 미용에 관심이 조금이라도 있다면 한번 쯤 들어봤을 단어다. 안티에이징에 혈안이 된 대한민국 사회에서는, 절대 떼려야 뗄 수가 없는 주요한 성분이지 않을까? 나의 경우는 히알루론산을 처음 접한 것은 20대 초반 그러니까...10년 전에, 서인영씨가 나오는 티비 광고를 통해서다. (너무 강렬...;;;) 히알루론산이 뭐길래 히알루론산은 피부 진피층을 이루는 주요 3대 성분 중 하나다. 콜라겐, 엘라스틴과 더불어 피부의 지지대 역할을 해준다. 견고했던 이 그물망은 나이가 들수록 점점 허물어지는데, 그래서 어렸을 때 그리 빵빵했던 피부탄력이 점점 느슨해지고 건조해진다. 여드름이 생기는 주된 원인은 모공이 막혀서 피지분비가 원할하지 .. 2020. 10. 14. 비타민C 여드름과 무슨 관계일까? 비타민 C, 우리에게 제일 친숙한 비타민 아닐까? 비타민 C는 먹기도 하지만 피부에 바르기도 할 정도로 활용도와 효용성이 큰 성분이다. 코로나 바이러스에 대한 면역력이 비타민 C에서 나온다는 연구 논문도 있고, 비타민C를 메가도스(과용량 복용) 하면 건강이 좋아진다는 분들도 있다. 나도 요즘 메가도스를 하려고 계획 중인데 ★이 참에 비타민C와 여드름의 관계★에 대해 정리해봤다. 비타민C 효능 비타민C의 대표적인 기능은항산화 및 미백효과다. 더불어 피부결을 정돈하고 피부 손상을 회복시켜주기도 , 멜라닌 색소 증가를 억제해서 기미나 주근깨를 완화하기도 한다. 그래서 많은 화장품에 아스코빅애씨드(비타민C)가 함유된 것. 비타민C는 피로회복에도 탁월하다. 우리 몸에 피로가 쌓이면 활성산소가 늘어나는데 세포 산화.. 2020. 10. 14. 코엔자임 Q10 강추! 효능 및 부작용, #수족냉증 영양제 확실히 20대 때와 30대때의 피부는 다른 것 같다. 20대 때 피부 탄력이 찹쌀떡이라면 30대는 피자치즈처럼 쭈욱- 늘어진다고 해야할까. 코엔자임 Q10에 대해 알게 된 것도, 네이버에서 '노화'에 대해 검색하다가였다. 작년에는 캐나다에 거주중이었는데, 캐나다인들은 이미 코큐텐을 많이들 챙겨먹고 있었다. (우리가 삐콤씨 먹듯이..) 한국에 돌아온지 두 달이 넘었고, 지금도 자기 전 생각날 때마다 챙겨먹는 중이다. 내 돈 주고 구매한 코엔자임Q10! 효능 공부도 할 겸 밑에 정리해본다. 코엔자임 큐텐(Q10)의 역할 코엔자임큐텐, 짧게 코큐텐 라고도 불리는 성분이다. 비타민Q라는 별칭도 가지고 있더라는. 코엔자임 Q10은 항산화 작용 + 세포 에너지 생성에 필수 성분이다. 코큐텐은 심장, 간, 신장.. 2020. 10. 14. 강황 커큐민 복용 후기 - 효능, 부작용, 먹는방법 커큐민을 알게된 건 작년 캐나다에서 머물 때 였다. 캐나다 대형약국을 갔는데 커큐민 섹션만 텅 비어있었다. 딱 하나 남아있길래 '아..인기가 정말 많구나..'하고 무심코 집어왔다. 그리고 집에 돌아와서 효능과 부작용을 살펴봤는데, 효능이 거의 만병통치약 수준. 궁금하신 분들을 위해 알짜정리 고고고. 커큐민이 뭘까? 커큐민은 우리말로 강황이라고 생각하면 편하다. 카레가 강황으로 만들어진 건 대부분 아는 사실. 카레가 노란 이유도 바로 커큐민의 노란 색소 때문이다. 가끔 '강황'이랑 '울금'이랑 헷갈리는 사람들이 많은데 (나 역시도), 강황은 따듯한 성질을, 울금은 냉한 성질을 지닌다고 한다. 그러니 몸이 찬 편이면 강황을, 몸에 열이 많으면 울금을 먹으면 도움이 될 것. 커큐민의 효능 커큐민.. 2020. 10. 14. 이전 1 2 다음
